[转载]习拳笔录（39）

原文地址：习拳笔录（39）作者：龚东 一、师父说，最难练、最枯燥的是基本功，最有用、最重要的也是基本功。二、站

桩出功夫，但站桩也最熬人，所以急不得，越急就越不出功夫。三、动作要尽量放慢了去做，动作越慢，暴露出来的问题就越多。四、局部的问题要解决，但一定不能影响到整体，如果因为解决局部的问题而影响到了整体，那我们暂时就不要去管它，这说明现在还不是解决这个问题的时候。

五、借力容易借势难，借势容易借意难。六、推手中既要学会控制对手的中节，也要学会动摇对手的根节，这里的中节和根节，主要指的是肘和肩这两个部位，控制中节能限制其动转，动摇根节能破坏其支撑。七、练拳有的是窍门，但就是没有一条捷径。

八、有主意的人很多，有主见的人很少。九、无论动静，周身大小关节都应成钝形三角，此即老子所谓“曲则全”的道理。十、打靶里面有很多的讲究，其中，最重要的一点，就是要注意培养捕捉战机的能力，这是不可或缺的训练内容。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。