高血压的穴位按摩治疗

高血压的穴位按摩治疗 高血压是中老年人最常见的疾病，不妨按摩太阳、百会、风池等养生穴位，可

以疏通气血、调和阴阳，对高血压的预防和治疗有明显的作用。凤凰中医提醒，穴位按摩降压时，养生穴位一定要准确，以局部酸胀、皮肤微红为度。

下面我们一起来看看按摩哪几大养生穴可以达到降血压的功效。百会穴 用手掌紧贴百会穴(位于头顶正中央)旋转，一周为一拍，共做32拍。太阳穴 用拇指按揉太阳穴，顺时针旋转一周为一拍，约做32拍。

风池穴 用双手拇指按揉双侧风池穴，顺时针旋转， 一周为一拍，共做32拍。曲池穴 用手掌按揉肘关节处曲池穴，先用右手再换左手，旋转一周为一拍，共做32拍。

内关穴 用大拇指按揉，先揉左手后揉右手，顺时针方向按揉一周为一拍，共32拍。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。